秋天是一個愜意的季節(jié)，不冷不熱的夜晚，最適合來點小酒消磨時光。秋日飲酒，飲的不光是酒，更是一種心情。那秋季飲酒要注意什么？請隨雅大白酒釀酒設備 釀酒師去看看！

用雅大白酒釀酒設備釀酒

俗話說“秋補冬藏”，秋天的美味，離不開美酒的陪伴。而秋天還是養(yǎng)生的大好時節(jié)，陽氣漸收，陰氣漸漲，人的生理活動也由夏長到秋收而改變。

秋季飲酒雖好，但也要注意方式方法，避免飲酒對身體帶來傷害。

酒桌上這六種酒不宜喝！

1、不喝多酒。酒喝多了，難受的是自己。酒桌上不可貪杯、不可嗜酒。應少喝幾杯，微醺為宜。

2、不喝急酒。酒的后勁很大，一定要慢慢喝。不可急喝，不要動不動就先干為敬。喝急了，一旦后勁上來了，會很難受。

不喝急酒

3、不喝勸酒。喝酒時，要知道自己的底量，不要經(jīng)不住別人的勸，不好意思拂別人的面子，不經(jīng)意就喝超量了。

朋友聚會不勸酒

4、不喝有所圖之酒。中國酒文化盛行，聚會當然要暢飲一番。喝酒要有名頭，而有的人把利益牽進酒里，那些有目的，有所圖謀、行賄賂之實的酒不能喝！

5、不喝無名之酒。酒桌上遇到不熟悉的酒友一味灌你酒，那你一定要謹慎，千萬別來者不拒。身體是自己的，為了那些無謂的客套壞了身體，太不值得了。

6、不喝大醉之酒。親朋好友聚會，重在交流感情，然而大型聚會，總免不了大肆灌酒的事態(tài)發(fā)生，若是敬你你不喝，那就是不給面子。但是，大醉之酒，千萬要小心喝。

飲酒時的“三不吃與三不喝”

1、不吃鎮(zhèn)靜藥、安眠藥或抗過敏藥。這些藥和酒一起服用，會使中樞神經(jīng)受到抑制，輕則出現(xiàn)神志恍惚，昏昏欲睡，身體活動不協(xié)調；重則呼吸困難，昏迷，血壓下降。

2、不吃熏臘食品。因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產(chǎn)生反應，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜。

3、不吃榴蓮。榴蓮含有硫的化合物，可使乙醛脫氫酶的活性大大降低，從而影響肝臟對酒精的代謝。

4、不喝碳酸飲料。當酒和碳酸飲料在體內摻和后，迅速進入胃腸，會產(chǎn)生大量二氧化碳，刺激胃黏膜，減少胃酸分泌并影響消化酶產(chǎn)生。

5、不喝咖啡。酒精與咖啡同飲，可加重對身體的傷害，并刺激血管擴張，加快血液循環(huán)，增加心血管負擔。

6、不喝濃茶。從古至今，不少飲酒之人都喜歡酒后喝茶，以為茶能解酒，可真相是酒后喝茶對身體有害。李時珍曾說：“酒后飲茶，傷腎臟，腰腳重墜，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴孿痛之疾。”

喝酒宜喝養(yǎng)生酒

飲酒的三個最佳

1、最佳時間。

18:00左右，酒在分解時，需要多種酶與維生素參與，而上午和下午，人體中分解酒的酶含量相對較少。

14:00后，人體解酒所需的酶含量逐漸增多，到18:00左右，人體的解酒酶到達一個理想值，有利于酒的分解。且這時適量飲酒，也不影響生活和工作。

2、最佳飲量。

每個人的酒精耐受度不同，適宜的飲酒量也不一樣，一般來說，高度白酒每日飲用量建議不超過2兩；低度白酒每日建議不超過3兩。

飲酒要適量

3、最佳溫度。

將酒的溫度溫至21~35℃之間口味較為柔和，香氣更濃郁，邪雜味減輕。

用小型白酒釀酒設備 蒸餾的白酒中，除了乙醇和水外，還含有一些低沸點的刺激性物質，將白酒加熱至這個溫度，酒中的低沸點刺激性物質會揮發(fā)掉一部分，且這個溫度下酒的口感和香味都比較好。

飲酒后這六件事千萬別做！

1、倒頭就睡。酒精是靠肝消化，立刻睡覺，新陳代謝緩慢，對肝不利，可以喝點白開水，醒一醒酒后入睡。

2、立刻洗澡。冷水熱水都不宜，洗澡容易導致熱氣無法散發(fā)，加重醉態(tài)，導致惡性嘔吐甚至暈厥，熱水澡容易刺激肝臟。

3、吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長，建議大量喝水、適量吃一些水果，補充電解質。

4、劇烈運動。酒精具有利尿作用，醉酒后體內水分流失很多，容易發(fā)生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。

5、酒后吹風。酒后吹風后會加劇身體熱量損失，加速醉酒，容易誘發(fā)頭暈，頭痛，嘔吐等各種狀態(tài)。

6、酒后不開車。遵紀守法，酒后不開車，開車不喝酒，為了自己與他人的健康，一定要遵循！

酒后不開車

關于秋季健康飲酒的知識，雅大白酒釀酒設備 釀酒師就為大家分享到這里了，想了解更多健康飲酒知識，請持續(xù)關注我們。

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